拿什么拯救你,我的考研拖延症!-简书(拿什么拯救你我的爱人演员表介绍)

吾日三省吾身：英语单词背了吗？专业课搞起了吗？高数书翻页了吗？春困秋乏夏打盹，你的老毛病又双叒叕犯了吗？贴心如小白，特地为广大考研党们准备了一大波段子纯干货，专治各种拖延症，心烦烘热，不孕不育……

一、单机模式
step1：制定一份超详细的时间表
相信很多童鞋现阶段在背单词的路上苦苦挣扎，早晨高高兴兴地背着朱伟恋念有词出门，在桌子上平摊了一天，像模像样地翻了一页书，印象最深的依旧是四级的abandon，想想又是充实的一天呢。

这种现象之所以普遍，很大一部分原因是大家并不知道自己出来是干嘛的，只是在心里隐隐有一个声音，再窝在宿舍就废了！小白认为，存在这种心理的同学不妨先抽点时间为自己做一个整体规划。
在制定时间表前，大家可先问自己这几个问题：我想具体提高哪一学习科目的哪一模块呢？我一定要在多久内（时、日or月）来完成它？对于我来说，在一天什么时间段（上午、下午or晚上）完成它可以达到最大效率？这些问题想明白了，你就可以愉快地写下自己的时间表啦。

关于时间表，小白有几个亲身建议：
1、动手写出（当然你也可以在电脑敲）你的时间安排。切忌只在脑子里过一遍就自我感觉万事ok了，这样会及时发现时间不合理、衔接不协调等问题。
2、时间表越细越好。至于有多详细呢，小白拍着胸脯保证，具体到分是毫不夸张的，当然你想按秒计算我也是拦不住的。
3、及时更新你的时间表。童鞋们可以在列出一份粗略的时间表后先试行一天，发现有运行吃力的部分可前后浮动你的时间，发现有的科目不必花过多时间可适当缩减对其的投入，毕竟计划是死的，人是活的嘛。
适合自己的才是最好的。拿背专业课来说，有的人喜欢在精力充沛的上午背，有的人则认为晚上更擅长长期记忆，每个人都有自己不同的习惯，找到最适合自己的方能事半功倍。
step2：自动远离各种诱惑源
嗯……计划列好了，但是···

蹭蹭刷个把小时微博，累了聊会儿微信，去知乎看看各路大侠又在花样装逼，一上午的宝贵时光就这么随风飘逝了。
解决此问题，关键是要对自己狠得下心，小白班里有一位男同学，在微信发了一条朋友圈向父母、朋友以及三年来勾搭的无数小学妹告别，毅然决然把iphone锁在了他家保险柜，独自开启了漫漫征途。
然而正如伟大的亚里士多德所说：“人类是天生社会性动物”，此哥们在坚持了几天后实在耐不住寂寞，干脆买了个老年机握在手边，对，你们没有想错，就是标准按键、只能打电话发短信的那种小板砖。
小白认为这种方法还是不错的，毕竟这位同学成功逆袭，妥妥考上了985，各位考研党们可以试试噢。专打自己七寸。守得住寂寞，才能斩获更大的成功。
二、双飞模式
问：心悸易困不想学怎么办？
答：多半是缺学霸了！

你是不是总在期待这副场景：沐浴着新鲜的朝露匆匆奔向图书馆，顶着寒风凛凛的夜晚缓缓归矣。
这时候，你需要一个刮风下雨扔刀子都一心只向图书馆的超级大腿。在这里小白有个小小的秘诀，建议选择会给自己带来紧张感和压迫感的同学（那种一聊天就停不下来的闺蜜就靠边站吧），两人可相互监督，更有利于营造一种比！学！赶！ ！超的氛围。
当然也有人更喜欢自己学习，比如像小白这样的，更合适自己复习，无约束。还是那句话，适合你的就是最好的！