…上岸经验丨稳住心态、磨练基础,我考到420+的秘诀丨哲学考研…(辅导员上岸经验)
导言?/introduction/?
鸭小墨 ：
易易同学是23届的优秀鸭鸭学员之一，也是今年一众400+高分鸭鸭之一，确切地说是两位420+之一。考研初试成绩能到400分以上，公共课和专业课都需要拿高分，易易就是这样一位全优型的考生。
易易同学是一个对自己要求很高的人，但她不会因此让自己陷入紧张和焦虑当中，而是注重时时把控和调节自己的心态。在对自己高要求的同时，易易懂得通过规划自己的学习来达到自己的预期目标，这是她能取得好成绩的关键。当然，易易本身就有着不错的英语和哲学基础，这也是重要因素。
北师大是历年高分扎堆的几个学校之一，不过420+的分数即使在北师大也是极少数。实际上，易易不仅初试表现优异，在复试也是名列前茅。她的学习经验，在给24备考哲学的同学以参考之外，也能给我们广大考研er以激励！
学员自我介绍??
大家好，我是2023届上岸北师大马哲的加油鸭学员易易。初试成绩422，单科成绩分别是：政治72，英语79，马克思主义哲学128，哲学综合143。（由于北师大的考研成绩今年是按一级学科——哲学进行公示的，初试、复试上各二级方向的排名无法准确了解。）
我本科是哲学专业，在决定考研之后，我选择了本科期间最感兴趣的马哲方向。在综合了地域（北京），以及学校的学科实力（北师大的哲学入选了第二轮“双一流”建设学科）后，我最终决定报考北师大的马哲专业。
接下来我将从时间管理与心态、公共课、专业课、复试等几个方面来介绍我的备考经验，希望对大家有所 助。
大家首先要明确，备考并不是一件容易的事，如果能做好时间管理与心态调整能够让你更加顺利地走完这一过程。
时间管理意识要贯穿于整个学习过程。在确定学校与专业后，正式开始学习之前，我们要做的第一件事就是对自己未来几个月的整个学习过程进行规划。
在专业课方面，如果是加油鸭学员的话，可以跟着进度学习相应的课程。此外要为自己安排原著阅读（为复试打下基础）以及制作笔记（如北师大马哲需要使用的是《马克思主义哲学》等一系列教材）的计划。
对于资料背诵，大家要根据对自己记忆能力的了解安排进行一轮、二轮、三轮的背诵计划。在公共课方面，英语和政治都是需要通过不断做真题来积累经验、增强题感的学科，因此也需要大家合理安排刷题的频率。总之，大家一定要对自己的整个学习过程有所把握。
众所周知，心态在备考过程中也有极大的重要性，但很多时候我们却很难一直保持积的心态——学习环境、家人、朋友，豆瓣的一篇帖子，b站的一个视频，一张错了很多题的卷子都会让我们突然间产生较大的心理波动。
实际上恰当的时间管理与良好的心态是相辅相成的。备考过程中大家很容易陷入焦虑之中无法自拔：我是不是学不完了，我还有那么多专业课没背，英语完形填空错误率还是那么高……我们之所以会陷入焦虑，主要是看到了自己在学习上暂时存在的不足。对此我的做法是：做好时间管理，在进步中获得正向反馈。
首先，我会分析自己的能力与目标之间的差距。比如英语完形填空是我的薄弱项，我想把英语完形填空最后的错误率控制在4个以内，而我现在经常错8个，那么我的最近的目标就是要通过练习将错题数下降4个。那么我会用一段时间，比如一个月的时间进行专项训练，包括看视频课与集中刷题，在一个月之后再进行复盘。在一个月后，练习的成果会让我看到自己的进步，焦虑也就不攻而退了。
其次，时间管理要精细到每天。这并不是说要大家一定要列一个每隔几分钟休息一次、几点吃饭、几点睡觉的表格，然后一丝不苟地按照这个时间表去生活，而是要规划好自己的一天要完成的任务量。比如在4月19号这天我要写完一套英语一的卷子，背完专业课某一部分，学习政治的某一个部分，复习前几天背过内容等。具体任务量的安排除了因个人能力而不同外，也要和前文提到的整体规划相适合。有规律的学习生活会带来稳定的心态，而且当我们按照学习计划忙碌起来后也就无暇顾及焦虑的事了。
最后，允许自己出现崩溃、焦虑等情绪，不要因此否定自己。在每一个人的备考过程中，多多少少都会出现情绪低落的时候，这种现象是正常的。我在备考期间也曾崩溃过几次，比如最后一次是因为我在初试前几天阳了。身体的痛苦加之临近考试的紧张让我异常难过，无法沉下心来学习。于是我给自己放了一天假——和爸妈、朋友打电话，一个人大哭，睡觉，点自己最喜欢的外卖……在此期间我一直告诉自己，要接纳自己的任何情绪，给自己积极的心理暗示，并用积极的行动让自己避免一直沉浸在痛苦之中。
大家如果意识到了自己正在陷入焦虑状态之中，一定要及时抽离出来，及时寻求家人、朋友的 助。如果大家感到伤心、难过时，可以找朋友倾诉，也可以寻求加油鸭的学长学姐们 助，我相信他们都很愿意给大家提供 助和建议。
1.英语
对于选择题，我认为刷题是最好的方法。不论是考英语一还是英语二的同学，都需要把市面上在售的历年真题刷一遍。刷题的方法可以是分模块做，也可以是整套做，但都要注意以下几点：一是合理分配时间，不要在一道题上浪费过多精力。二是把近几年的真题用作考前模拟考试，在刷题阶段不要做。三是珍惜第一次刷题的机会，认真复盘。因为错题的答案会给我们留下很深的印象，做第二遍的时候就会受到其干扰而无法了解自己真正的实力。四是要坚持每天做题。题目的数量不重要，重要的是在考前保持我们的题感。
英语的基本功——单词就不必多说了，选择题正确率低的最重要原因就是词汇量不够。背单词的方法大家可以根据自己的习惯来选择，如用纸质书或者扇贝单词等
app，最根本的是贵在坚持。
2.政治
政治的基本知识，相信对各位备考哲学，尤其是马哲的同学们而言，理解起来应该没有问题。偶有不会的部分，网上也有很多资料可供大家参考，因此剩下的任务就是背诵以及练习。
背诵同样建议大家在备考初期就做好规划，比较热门的老师（肖老师、 、 等）都有各自的背诵手册，大家可以按需购买并尽早开始背诵。 会在喜马拉雅等平台出带背音频，大家平常走在路上可以随手播放听一听。
需要着重提醒大家的是，政治在考前半个月会有非常非常多新的时政内容要背诵，这部分内容背起来令人十分痛苦，因此大家要尽可能地在 押题班与肖四到手前（即获得最终的时政背诵材料前）尽可能多地记住专业课与公共课需要背诵的内容。关于最后的时政素材，我个人选择的是 冲刺班的材料，以及肖四，我认为这些资料已经足够我在考试的时候使用了。
政治大题有一定的答题技巧，我个人采用的是 的点默析结构。虽然肖老师、 等都会出最后的预测题和答案，但我们不能只记住问题与答案的固定组合，而是要学会在考试的时候根据题目的问法进行灵活的排列组合。老师们能押中题目的答案，但是押不中具体的问题。要记住有时间就尽可能多写的原则，但选择合适的答案才是我们得高分的关键。总的来说一定要审题，根据问题作答，而不是僵硬地套答案。
北师大哲学专业的初试考察两门专业课：701马克思主义哲学和801哲学综合。701是必考，801是选做（即从马克思主义哲学、中国哲学、外国哲学、逻辑学、伦理学、美学、宗教学、科学技术哲学、政治哲学等模块中任选其一。）如果大家想要备考马哲方向，那801建议大家选择马克思主义哲学模块，因为701和801的马哲板块考察的知识点差别不是特别大，可以一起准备。（虽然北师大标注了可以任选模块作答，但是建议大家还是根据报考的方向选做。）
北师大马哲备考的重点是马哲原理，但一些题目会涉及到马哲史，所以大家需要准备两个科目的内容。在备考期间我本人使用的是马工程版本的《马克思主义哲学》，加上加油鸭的马哲原理和马哲史与马哲原著两门《高分手册》。
不论是公共课还是专业课，想要拿到较高的分数，基础知识一定要掌握扎实。而基础知识的储备来自反复的阅读与背诵——书读百遍其义自见，反复背诵也能让我们对马哲的理解更上一层楼。在这里给大家提供几个背诵的方法：一是像上文所说，按照模块背诵。二是对照着往年的真题，看看自己能否复述出来。三是对照教材中出现的马恩原话，背诵相关的知识点。
此外思维导图可以 助大家更好地理解与背诵。比如马哲原理可以根据绪论、本体论、认识论等模块画思维导图，而每一模块又可以再细分。教科书的逻辑是非常清楚的，加油鸭的手册还会为学员提供非常细致的思维导图，大家不必担心在整理思维导图时遇到困难。而且背熟了思维导图，能够让我们在考试的时候看到问题时第一时间想到这个问题涉及了哪一个模块的知识，然后答出更有条理的答案。
①模考：无论是专业课还是公共课，建议大家在正式考试之前都要完完整整地进行一次模考，以便合理安排自己的答题时间，防止出现做不完题的现象。
像英语作文这种字体美观性影响较大的题目类型，大家可以去买一些模拟答题卡，模拟考场的书写状态。
在进行复盘时，我们不要以满分的要求过分苛求自己，避免对自己失望影响情绪，而是要把自己当前的水平和分析过的目标相比较，从而找到自己的不足之处。此外，在复盘的时候，大家也不要只关心具体的某一个题究竟为什么错，而是要从整体出发，分析自己是词汇量不足，还是方法不对，亦或是审题错误等等。
③考试当天早睡早起：在考试前一天，加油鸭的小林学长曾在学员群里建议大家可以早睡早起，比如晚上10点睡，早上4点起床学习，争取在考前能够多学习一会。我是5点左右起床的，起床之后就立刻快速过一下需要背诵的内容。
第一天早上我背了政治时政，第二天背了专业课。这个方法对我来说很有用，在考场的紧张状态下不会困，也可以快速回想到早上背过的内容。但这个方法也是因人而异，如果好的睡眠能让大家发挥得更好，大家还是要坚持最适合自己的方法。
北师大马哲的复试比较中规中矩，老师会着重考察考生的马哲原理与马哲史知识。因此大家在准备复试的时候可以注意以下几点：
把握好备考前期与初试结束、出成绩之前的时间。这两段时间的学习任务较轻，在此期间要尽可能地读原著。如果大家学有余力，那么原著的阅读可以不限于马恩。列宁的《哲学笔记》、葛兰西的《狱中札记》，或者外马方向的书都可以选择。在读原著时不要泛泛而读，而是要有意识地形成自己的知识体系。在阅读完一本书后，可以去查阅相关论文，或阅读相关专著，对当前的热点方向或久存争议的问题有所了解。备考院系老师的论文和专著也是很好的参考资料。
注意出成绩之前不要松懈。预估成绩不太理想的同学不要轻言放弃，北师哲院经常会出现扩招的情况，即最终的复试方案上的招生人数大于初试前公布的方案的招生人数。其次院内调剂也是一种可能的选择，比如政治哲学、宗教学等经常会有二次面试，大家可以把握好这次机会。
在复试的时候要保持良好的心态，不要因为过于紧张而影响发挥。老师提问的目的是为了考察大家的能力和知识储备，而不是故意为难大家。因此在复试中要放平心态，力求把自己最好的一面展现出来，不要为了回答某个困难的问题而出现不诚实的情况。
最后，祝大家都能保持良好的心态，接纳自己的情绪，正视自己的错误，最终顺利上岸！
